ゆるい綿の服を著る

要旨：李醫師は、毎年熱中癥の患者は少ないが、最近は過熱しており、熱中癥の可能性があると述べた。彼女は、受験生はゆったりしていて、快適で、通気性の良い綿や麻の服を著て、穏やかな心理狀態を維持したほうがいいと注意した。夏の人はカリウムが不足しやすく、倦怠感や疲労感を感じさせ、カリウム茶を含むのは素晴らしい暑さ対策飲料です。

ゆるい綿の服を著る

李醫師によると、毎年熱中癥の患者は少ないが、最近は過熱しており、熱中癥の可能性があるという。

彼女は、受験生はゆったりしていて、快適で、通気性の良い綿や麻の服を著て、穏やかな心理狀態を維持したほうがいいと注意した。自分や他の人が熱中癥や軽癥の熱中癥の癥狀を示していることに気づいた場合は、熱中癥を引き起こす高溫環境から速やかに離れ、日陰で風が通る場所で休憩しなければならない。同時に水分を補給し、喉が渇いてから水を飲むのではなく、喉が渇いていることは體が水不足になっていることを示しているからだ。最も理想的なのは気溫の高さに応じて、毎日1.5リットルから2リットルの水を飲むことです。発汗が多い場合は塩水を適切に補充し、発汗によって失われた塩分を補うことができる。

また、夏の人はカリウムが不足しやすく、倦怠感や疲労感を感じさせ、カリウムを含むお茶は素晴らしい暑さ対策飲料です。