Des Chaussures à Talons Hauts Sans Quitter Le Site De Lésion De Grands Pieds Six

Tu sais, certains des habitudes de vie est peut - être notre santé provoquer des effets indésirables, mais nous n'avons pas remarqué.

Des talons de chaussures moderne est un type très apprécié par les femmes, afin que les femmes semblent plus grand et beau, par conséquent beaucoup aimé la beauté.

Mais souvent porté

Mais ce n 'est pas une bonne chose.

Les femmes modernes tendent de plus en plus à porter des talons hauts dans leur vie quotidienne.

Cependant, porter des talons hauts peut mettre en danger notre santé.

Les talons hauts peuvent influer sur notre état physique, exercer une pression sur les articulations et causer une série de problèmes de santé, principalement dans les zones ci - après.

Partie 1: taille

Avec des talons hauts, le bassin se penche avant, le dos arrière de la ceinture, et la longueur peut causer des dommages aux muscles lombaires.

Muscle lombaire de la souche d'accélérer et de l'hyperplasie de l'élastique de ligament et réduire la dégradation de changer, devenir le prélude d'une hernie discale.

En outre, porter des talons hauts, tout ne peut pas marcher, diminution de la réaction de la totalité du corps de la capacité de coordination, ont tendance à arriver entorse lombaire.

Partie II: de la colonne cervicale

L 'accumulation de ces lésions finira par entra?ner l' apparition d 'une Vertèbre cervicale.

Articulation de la cheville

Quand on met des talons hauts, la capacité d 'ajustement diminue et il est facile de créer des talons.

Et

Plus le risque de renversement interne est élevé, plus les blessures sont graves.

Articulation du genou

L 'usure du cartilage articulaire du genou est aggravée par la modification de la ligne de force négative, entra?nant ou aggravant la détérioration du cartilage articulaire.

Une étude réalisée par le magazine Medical Lancet sur plusieurs femmes en bonne santé a révélé que les chevilles ne fonctionnaient pas normalement lorsqu 'elles portaient des talons hauts, ce qui s' est traduit par une augmentation de la pression exercée sur les genoux et par une arthrite.

Orteil

Lorsque l 'orteil est comprimé à l' avant de la chaussure, l 'orteil se trouve dans une forme non naturelle, ce qui entra?ne des problèmes d' articulation au milieu de l 'orteil qui provoquent une déformation de l' orteil en raison de la courbure fréquente de l 'orteil.

Les orteils sont douloureux.

L'embout est trop forte, l'extrusion avec le pouce, il va provoquer un hallux valgus.

Et l'a toujours été de chaussures de friction pouce parce que l'oppression, l'inflammation quand il y aura de la douleur des pointes de pression comme.

En outre, la pointe de la pointe peut presser le pied, rend le problème d'un durillon de se détériorer.

Partie VI: de la plante du pied

Local et le pied de friction en continu, le Président d'une cro?te épaisse.

Quand tu mets des chaussures à talons hauts, le pied de glisser de l'extrusion de chaussures et dans le petit, ?a va former un point de pression sur le pied de nouveau, et de former de friction.

Facile de cors de callosités et épais.

Pour certaines femmes, les talons courts ne satisfont plus leur quête de la beauté, de plus en plus haut.

Cependant, on ne sait pas si la cause principale de l 'aplatissement du pied est la détente du tendon plantaire, qui se situe au fond du pied et maintient la stabilité de l' Arc de pied comme un arc.

Plus le talon est élevé, plus le bras arrière de l 'Arc de pied est long, plus la tension de la membrane tendinelle est grande.

Si, à long terme, une force de traction excessive de l'aponévrose plantaire, de relaxation, la vo?te plantaire est réduite, et peut entra?ner de graves de poulet.

En outre, porter des talons hauts peut également déclencher une entorse associés avec des talons d'une série d'accidents.

Afin de réduire les dommages de porter des talons mis sur notre santé, les femmes dans le choix de chaussures à talons hauts, de préférence de restrictions de hauteur des talons à 3,8 cm ou moins, et par augmentation de la garniture intérieure de chaussure de réduction de pression pour chaussures avec l'articulation de pied.