"Chaussures à Talons Hauts Dépend De La Maladie Induite Par Une Variété De Maladies

Outre l 'augmentation de la hauteur des talons, le facteur le plus important est qu' ils accroissent la tentation.

Les talons hauts réduisent la taille de la femme, parce que le Centre de gravité déplace les jambes en conséquence et provoque une contraction de la hanche, un soutien de la poitrine avant, et la rime de nana.

Avec le temps qui se réchauffe, les genoux deviennent de plus en plus délicats, et l 'immobilisme provoque une douleur osseuse.

Les douleurs du genou féminin, c 'est le Patella.

La partie la plus Abrasive de l 'articulation du genou est le Patella, qui est un élément de ? force ? dynamique pour la courbure du membre inférieur, c' est - à - dire un ? point de support ? pour l 'articulation du genou.

Le principe d 'exercice correct est que l' exercice musculaire et osseux doit être renforcé avec une réduction maximale de la charge articulaire et que le mouvement de levage des jambes droites est une méthode d 'exercice simple et facile.

C 'est une méthode simple: Allongez - vous sur le lit, allongez les jambes, serrez les muscles sur les cuisses, serrez - les droit, et faites un angle de 45 degrés avec le lit, maintenez une seconde à chaque fois, laissez les jambes allongées rester à mi - ciel et baissez lentement.

50 répétitions, 50 en groupe.

Il est important de maintenir la santé de l 'articulation du genou et de maintenir sa stabilité et sa fonctionnalité.

Deux grands groupes de muscles jouent un r?le très important: les muscles des quatre têtes avant les cuisses et ceux des muscles postérieurs aux cuisses.

Ainsi, l 'exercice des deux grands groupes musculaires permet de réduire les anomalies patellaires et d' améliorer la stabilité de l 'articulation du genou.

Deuxièmement, mais aussi de maintenir la fonction de l'articulation du genou, l'articulation du genou de la fonction musculaire de la jambe et pied par des petits groupes de muscles de deux blocs de commande, ces deux groupes de petits groupes de muscles de l'articulation du genou à courir et sauter lorsque la fonction d'amortissement de vibrations, de ralentir la vibration implique une réduction de la perte de vieux.

Activités préparatoires avant l'exercice, sont nécessaires à l'articulation peut être raide "lubrifiant".

Chez les patients atteints de 80% sont des femmes hallux valgus

Dans la vie, on peut voir souvent, il y a beaucoup de femmes à la racine du pouce du pied vers l'extérieur de la partie de tambour.

Pour les gens de cette hallux valgus, pieds à long terme dans la fosse

Plus de douleur, la douleur.

Alors, dans la rue, nous constatons souvent les femmes de porter des talons boitait.

"Selon les statistiques, parmi les patients d'un hallux valgus, plus de 80% sont des femmes, et la proportion de patients de sexe masculin jusqu'à 40: 1, et les femmes ont souvent de porter des chaussures à talons hauts a beaucoup."

Celui qui a le pouce renversé trouve son pouce trop incliné vers l 'extérieur, ses racines vers l' intérieur et son pied avant comme un "gros serpent" triangulaire.

La douleur affecte davantage le travail et la vie normaux des patients.

Les spécialistes de l 'ostéologie rappellent à la majorité de l' amour de la beauté, la protection des pieds est très importante, les talons de 2 à 3 centimètres de haut en temps normal, les talons plats et les talons haut en alternance, pour détendre les pieds.

Si certains emplois ou l'occasion de porter

, est rentré après doivent souvent avec de l'eau chaude de bain de pieds, de soulager les tissus mous des spasmes.

Qui peut être une opération de traitement de correction d'un hallux valgus grave.

Ne parle de "bonnes manières" indépendamment de la température, il y a des risques

Mlle l'argent de travail dans une société de commerce extérieur tout au long de l'année, la jupe porte sur le travail, la jupe qui est toujours un double mince pparent long bas, même en hiver, marcher dans la rue souvent tremble de froid.

La circulation sanguine de l 'articulation du genou est cause de dysfonctionnements et de maladies de l' articulation du genou.

Et...

Aime porter des talons hauts tous les quatre saisons de l 'année, la semelle du pied est toujours à l' avant, l 'articulation du genou est tendue jour et nuit, ce qui accélère le vieillissement des ligaments.

Les ligaments jouent un r?le essentiel dans la protection de l 'articulation du genou fixe.

Selon les spécialistes de l 'ostéologie, de nombreuses femmes accusent d' avoir mal aux genoux ou d 'avoir subi des lésions lors d' une randonnée ou d 'un voyage à longue distance, mais cultiver des habitudes saines est le plus grand amour de l' articulation du genou.

Aime les femmes de porter des talons hauts peut ensuite préparer un double

Sur le chemin de la porte, sur le travail, ou dans le Bureau de pied de se sentir fatigué en porter.