La Mère Choisit Ses Paires De Chaussures Pour éviter Les Douleurs De Taille Et Se Protéger De La Grossesse.

D 'après les études, le poids corporel de la femme enceinte augmente d' environ 10 à 15 kilogrammes pendant la grossesse.En outre, les femmes enceintes sont exposées à des risques si elles portent une paire de chaussures inadaptées, ce qui nuit au développement normal du f?tus.La flexibilité des pieds s' effectue principalement à l 'aide d' un arc de pied qui, outre qu 'il absorbe les chocs du corps humain lors de sa marche, maintient l' équilibre du corps humain.Un grand nombre de femmes tombent enceinte d 'environ trois mois et leurs orteils commencent à gonfler; environ six mois de grossesse, ce qui est encore plus évident; et, à la veille de l' accouchement, l 'enflure des pieds et des jambes est remarquable.

Les variations de la périphérie des pieds (gonflement) de la mère enceinte varient entre 5 et 10 mm par jour, bien au - delà de la tolérance des pieds humains.La variation de la forme des pieds chez les femmes enceintes est limitée aux variations de la périphérie (fertilité) et de la longueur des pieds au fur et à mesure que le poids (c 'est - à - dire la position, la position et la marche) varie de 3 à 6 millimètres en moyenne et de 2 à 5 millimètres en moyenne.La gamme optimale de tolérance pour une personne normale est de 1 à 2 mm pour la périphérie ou la fertilité journalière moyenne.Ainsi, pendant la grossesse, en particulier pendant les trois derniers mois, les femmes enceintes doivent porter des chaussures.

Quelles chaussures les femmes enceintes choisissent - elles pour éviter les douleurs de taille?

　　Femmes enceintesProcédé de sélection de chaussures appropriées

La sécurité d 'abord.Les chaussures des femmes enceintes sont excellentes.Quel que soit le processus de conception des chaussures pour les femmes enceintes, la résistance au glissement est un élément que vous devez prendre en considération lors de votre choix.Les conséquences irréversibles des glissements de terrain chez les femmes enceintes sont fréquentes et la sécurité est d 'une importance primordiale.Lors de l 'achat, il est tenu compte non seulement de l' antidérapage des semelles, mais aussi de la fonction antidérapage des pieds.

Sismique.Après la grossesse, la quasi - mère peut relacher les ligaments articulaires en raison d 'un changement de sécrétion hormonale.Il protège également le cerveau dans le développement du f?tus.Par exemple, comme l 'a dit la mère, les chaussures de femmes enceintes et les chaussures de réhabilitation ont utilisé des matériaux de haute technologie tels que des matériaux en silicone et des mousses élastiques, ce qui a eu un bon effet d' amortissement des chocs.

Garde ton arc.Sélectionnez des semelles de chaussure avec fonction de mémoire, et il ya une certaine souplesse pour protéger votre arc de pied.

Pour éviter de porter trop t?t des talons hauts après l 'accouchement.Les ligaments sous - pied sont décontractés sans rétablissement complet des os du corps.Les crampes commencent au milieu de la grossesse.Cela peut entra?ner de nombreux rhumatismes, arthrite, etc.Les chaussures à talons hauts peuvent provoquer un excès de poids, ce qui aggrave les maux de pieds et d 'autres inconvénients.

　　EnfinVoyons si la femme enceinte choisit le mauvais endroit pour ses chaussures.

La femme enceinte choisit le mauvais endroit pour ses chaussures.

Erreur 1: les femmes enceintes portent des talons hauts et dangereux, alors je vais choisir des chaussures plates.

En fait, les chaussures plates ne sont pas le meilleur choix pour les femmes enceintes.Cela s' explique par le fait que les chaussures à semelles plates ne sont pas suffisamment soutenues et que les 4 / 5 de la gravité du corps sont écrasées sur le talon arrière, ce qui peut causer des dommages au talon.En outre, les chaussures à semelles plates fonctionnent mal et les vibrations qui accompagnent la marche des femmes enceintes se répercutent directement sur les pieds, ce qui affecte non seulement la santé de la colonne vertébrale et du cerveau, mais aussi la fatigue, les maux de jambes et les douleurs du dos des femmes enceintes.

Erreur n ° 2: l 'oedème est difficile, les pantoufles sont plus rapides.

Il y a aussi beaucoup de demi - mères qui ne sont pas à l 'aise avec la plupart de leurs chaussures en fin de grossesse quand l' oedème est très fort, et qui portent simplement de grosses pantoufles pour des raisons de rapidité et de commodité.Les pantoufles, bien qu 'elles soient très confortables, sont les moins s?res.La première est que les semelles sont généralement très glissantes et peuvent facilement tomber; la deuxième est que les chaussures et les pieds ne sont pas suffisamment adaptés, que les pieds peuvent facilement glisser à partir de leurs chaussures et que les pieds peuvent facilement glisser à partir de celles - ci.

Erreur 3:GrossesseIl faut acheter des chaussures de quelques mètres, plus économique.

Les chaussures sont trop larges, non seulement parce qu 'elles ne sont pas confortables à marcher et oscillent, mais aussi parce qu' il peut y avoir des "accidents", comme les chaussures larges qui tombent sur leurs chaussures, les chaussures qui glissent sans attention, etc.Pour sa propre santé et la sécurité du f?tus, une mère ne doit pas se laisser aller pour économiser de l 'argent en portant des chaussures trop grandes ou trop petites pour se sentir mal à l' aise.

Il n 'est donc pas facile pour une femme enceinte de choisir ses chaussures.