Psychologie Sur Le Lieu De Travail

Face à la complexité du travail quotidien, les gens ont inévitablement des sentiments d 'ennui.Mais qu 'est - ce qu' on fait quand ces ennuis apparaissent?

Comment faire ce qui ne vous intéresse pas?

Penser à soi - mêmeSituation- conna?tre ses réactions et ses conséquences.

Vous pouvez vous demander si vous pouvez dire non à ce qui vous tracasse.Si ce n 'est pas le cas, quelles sont les conséquences des stratégies de réaction négatives que vous adoptez, telles que les retards, les dérives, que vous pouvez ou voulez supporter?

Il faut savoir pourquoi il ne s' intéresse pas à cette affaire et s' il peut développer son intérêt

Si l 'on ne s' intéresse pas aux choses parce qu' on ne les conna?t pas, on peut développer son intérêt dans le travail.Par exemple, lorsqu 'on examine de manière approfondie les données relatives aux états, on peut s' intéresser au logiciel de formulaire électronique correspondant et découvrir qu' il contient des fonctions statistiques que vous ne connaissez pas bien et que, grace à ces méthodes statistiques, vous améliorez l 'efficacité de votre travail.L 'intérêt peut na?tre peu à peu.

　　SiIl faut trouver un moyen de renforcer ses capacités.

Il faut intensifier l 'apprentissage des connaissances et des compétences liées à son travail.On ne peut pas toujours rester à un niveau ou à une échelle qui lui permettent d 'avoir une vision, d' améliorer ses capacités, d 'acquérir les connaissances et les compétences nécessaires et de faire son travail correctement.

Si quelque chose n 'a pas de sens, s' il le faut, récompense - toi.

Vous pouvez vous abonner à un contrat, vous fixer un moyen de vous récompenser, par exemple en achetant un vêtement après avoir fait quelque chose, ou en invitant votre famille à manger au restaurant, etc.En d 'autres termes, vous pouvez arranger quelque chose que vous aimez, après ce que vous en avez marre, vous avez la motivation de faire ce que vous avez à faire.