畢業生初入職場 逞強喝酒要不得

　　逞能是酒場大忌

　　昨天，記者針對此事采訪一職場經理。

　　某公司經理王先生說，在職場與社交酒場中，職場新人都有一個誤區，以為好酒量是工作需要。酒量好，就等于順應了企業對現代人才競爭力的要求;酒量越好，將客戶“拿下”的幾率越大;酒量好就更有機會成為領導階層的“擋酒牌”，升職越快。

　　“經常看到聚餐過半，不少人已昏睡。”王經理說，職場新人大都喜歡逞能，一上桌，為了討同事領導高興，一口一杯，三杯下肚，就不省人事的大有人在。

　　“這是職場新人的通病，不清楚自己的酒量，要面子，最后大醉。”王經理表示，吃飯喝酒有時盡管是為了工作，但初入職場，新人沒有必要逞強，需要適可而止。

　　“缺乏各方面的酒后護理經驗，又不懂如何拒酒，這樣對身體會造成深層次傷害。”王經理說。

　　巧妙應對自我保護

　　職場新人如何在酒桌上自保?不能喝酒，最好學會拒酒;若不得不喝，本報為你搜羅了應對技巧，你不能用酒量讓對方痛快，不妨采用一些小技巧稍事休息，或者憑借幽默感讓眾人開心。這樣，既不會傷身，又不讓勸酒者掃興。

　　擋酒第一招：裝醉，喝到八九成就算了，假裝爛醉;第二招：逃離現場，假借打、接電話，到洗手間或其他人少的地方“中場休息”，躲避一輪輪的敬酒，也可乘機喝點醋等解酒食品;第三招：費口舌，學會兜圈子，比如：“只要感情好，能喝多少，喝多少”。

　　此外，喝酒前準備工作也很重要，既然酒場難擋，首先要選擇最佳的飲品，首選紅葡萄酒，白酒， 不但沒營養且對肝損害最重;葡萄酒、黃酒、啤酒，含有糖類、氨基酸和多種維生素等營養。

　　其次，飲酒前吃東西墊底。酒前“打底”首推黃油、牛奶，或者先吃點糕點及米飯等，以減少酒精對胃腸和肝臟的損害，減少脂肪肝的發生。

　　最后，可準備好食醋隨身攜帶。待喝到七八成時喝點食醋，可“中和”掉大部分酒精，食醋中可以加點白糖或水改善口感。