???? ?? ??? ?? ?? ??? ?????

　　◆ 扁平足跟運動鞋有關

????? ??????? ?? ? ? ? ??? ?? ?? ?? ??? ? ??? ??? ???? ??? ??? ??? ?????? ???? ?? 1230? ???? 30? ?? 20% ?? ??? ??? ????.

????? ???? ??? ????, ?? ???? ?? ??? ???? ???, ??? ?? ??? ?? ??? ??? ?? 1 ~2? ??? ? ?? ??? ??? ???? ??? ??? ??? ?? ???? ??? ??? ??.

?? ????? ? ?? ??? ??? ???? ?? ???? ???? ??? ?? ?? ?? ????.

???? ??, ??? ?, ?? ?? ??? ?? ??? ??? ?? ????.

　　◆ 運動鞋最好隔天換著穿

???? ??? ???? ????? ???? ???.

?? ????? ??? ?? ?? ??? ????? ???? ?? ?? ????, ??? ?? ?????? ???. ??? ??? ?? ??? ?? ?? ??? ???, ??? ?? ?? ??? ?? ??.

???? ??? ??? ??? ??? ?? ??? ??? ???? ?? ?? ??, ??? ??? ??.

??? ? ??? ??? ???? ???? ?? ????? ???? ?? ??? ???? ???? ???? ??? ? ?? ????? ???? ?? ??? ????.

??? ??: ???? ?? ??? ??? ??? ??? ?? ?? ?? ???? ???? ??.

??? ????? ??? ? ??? ??? ??, ??? ???? ?? ?? ???? ??? ?? ???? ?? ?? ??? ? ?? ???.

????? ??? ??? ?? ??? ??? ?? ???? ?? ? ??.

　　◆ 買運動鞋別只圖便宜

??? ?? ?? ???? ?? ?? ?? ???? ??? ?? ??? ??? ?? ??? ??? ??? ??? ?? ?? ??? ???? ??? ??? ?? ??? ?????.

???? ??? ????? ???? ?? ??? ??? ??? ??? ??? ? ???, ?? ?? ??? ???? ??.

? ??? ???? ??? ??? ? ? ??? ????? ??? ?? ???? ??? ??? ?? ?? ??? ??? ?? ??? ??? ?? ???? ????.

????? ??? ????? ???? ???? ?? ???? ??? ? ??? ??? ??. ?? ?? ??, ???? ???? ??? ???? ??? ??.

??? ??? ? ??? ? ??? ?? ?? ??. ??? ????? ?? ??? ?? ????? ??? ??? ? ? ??? ?? ??? ??? ???? ?? ? ?? ???? ???? ?? ?? ??.

　　◆ 小鏈接

?????? ??? ?? ??? ???? ?? ?? ??? ???? ???? ???.

?? ?? ? ?? ?? ???? ?? ??, ???, ??? ? ???? ???? ??? ??? ? ??? ??? ???? ???? ???, ???? ?? ???? ???? ? ??. ??? ???? ??? ???? ??? ???? ??? ???? ?? ?? ??? ?? ?? ??? ???? ??? ??? ??? ? ??.