ファッション厚底靴の害

今夏はストリートに目を向けると、厚底キャンバスからくつ、厚底ブロック靴から厚底サンダルなど、特にスターの牽引の下で、この厚底靴ブームはますます激しくなっている。細いハイヒールは足を痛めすぎて、厚底の靴はまるで「ヒールゼロ」で、高くて快適だと感じる美眉も少なくない。しかし、醫學専門家によると、厚底の靴はハイヒールよりも「履きやすい」わけではなく、足の問題も少なくないという。

厚底の靴、同じく叫びますケーキ靴近年、デザインがますます多くなり、美靴マニアたちはそれのために3つの特徴をまとめた：萌えを売って、高くなって、足が長く見える。「実は、當科で治療を受けている患者の3割近くが、患者の靴の履き方の不適切さが原因で発癥している」と武漢普愛病院足首外科主任の謝鳴氏は言う。

今年の夏に引き取った若い女の子は、毎日外出する時に著ている厚底の靴、いろいろなデザインで10足以上買ったが、人も空に浮いて「長い」ので細長く見えた。一度買い物をしてバスを追いかけたとき、重心が不安定で軽くなかった。{page_break}

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彼は、厚底の靴は人に道路狀を感知する能力が悪くなり、転んで怪我をしやすくなり、痩せた足の美眉にとって、足の筋力が悪く、痛みや捻挫が発生しやすく、長期的に履くとふくらはぎの筋肉が塊になりやすく、美観に影響を與えると紹介した。

彼は、人が薄い底の靴を履いているときに踵が地面に落ち、足の指が地面から離れるのは「地に足がついている」が、厚い底の靴は分力を生みやすく、比較的粗い路面では、この分力は足をくじいやすいが、地面の摩擦力が小さいと、分力は足を後ろに滑らせ、足を前に滑らせ、フォークレスリングを引き起こすと説明した。また、厚底靴は足、膝関節の過度な損傷、さらには足の奇形などの他の問題を引き起こす可能性があります。

専門家は、購入時に靴底は5センチを超えず、やや柔らかくて薄い靴底を選ぶことを提案している。もし本當に厚底の靴を履くならば、まず2足のクッションを配合することができ、このように2足で踏むと、柔らかい靴底が変形し、2足の力の受け方を変え、厚底による不快感を軽減することができる。

午後や夕方に靴を買いに行くことをお勧めします。この時は足が少し腫れていて、後で履くと足が磨かれません。試著するときはファスナーを閉めたり靴ひもを結んだりして、営業員の「履けばいい」という噓にだまされないように、立ち上がって50歩歩いてみてください。