ハイヒールを恐れずに足を守る3部作の美しさをあなたは決める

ハイヒールは女の子一人一人のお気に入りですが、その後遺癥が私たちを苦しめています。

貝ねえさんはファッション界の元祖だと言っていますが、ハイヒールを長く履いていたので、左足が高強度に破壊され、親指の外反母趾が境界に達していて、びっくりしました！

困っているのは楊紫瓊だ。彼女はさまざまなファッションの場に出席した時、いつもハイヒールを履いていて、さらに背の高い姿を際立たせた。しかし、彼女は足の指を露出したフラットシューズを履いて顔を出し、長年ハイヒールを履いていたために深刻な奇形をしていた足を暴露し、驚くべきことになった。

第一歩細いハイヒール角質除去に注意して足膜を作る

定期的に角質除去に足膜を作る必要があります。愛美の対価は勤勉であることだ。

細いハイヒールは足の肌荒れ、死皮が増えやすい。だから定期的に角質除去をする必要があります。そうしないと、夏になると悲しい時が來ます。

推奨製品

1.DHC/バタフライ翠詩軟化角質クリーム

ざらざらして硬くなったかかとには徹底的にさよなら。10%濃度の尿素を添加し、古い角質をやさしくはがすとともに、角質層に水分を効果的に閉じ込め、みずみずしいなめらかな肌を持続させます。

2.SEPHORA/シフランドブラシ研磨腳石

スフランは足の石をブラシで磨き、巧妙な両面設計で、一方の天然浮石は足の死皮を取り除く;一方のブラシは足の指を清潔にし、古い角質層を除去し、足を柔らかく滑らかにするのに役立ちます。

3.SEPHORA/スフラン倍潤ケア足膜

SEPHORAスフランは足膜を倍潤ケアし、ブドウ種子油、ホホバ油、オリーブ油及びビタミンEを豊富に含み、脆弱で乾燥した二足をケアする。特に足の乾燥肌に適した美人好きは、50回ほど効果的に繰り返し使用でき、簡単に洗濯することができます。足膜を10?20分間裝著し、週に1?2回。

ステップ2足裏マッサージ

どんな靴を履いても、毎日の足裏マッサージは必要です。足の疲れを和らげるのに役立ち、體の健康にも役立ちます。複雑な足裏マッサージは一般的に専門の足治療場に行くことをお勧めします。しかし、私たちは家で簡単にできるマッサージをすることができて、簡単で學びやすいです。

1.直角座り、両足は肩と同じ幅で、足首を軸にして、つま先は同時に外側に輪を引く。

2.足の裏を対向させ、20回往復摩擦する。

3.両足をそろえ、10本指を強く曲げ、リラックスし、10回往復し、新陳代謝速度を加速させる。

4、両足の芯をベッドの上に向かい合わせ、左手で右足の芯をこすり、右手で左足の心をこする。中指や人差し指の端を足の裏から足の指の方向にマッサージすることもでき、毎回100
200回まで、マッサージ部位の発熱を度とし、両足を交互に行った、手のひらで足の裏を15分間繰り返しこすることもできます。マッサージする時に適量のマッサージクリームを使うことができます。

第三ステップシンプルケアは続けることが大切

フラットシューズは確かに優雅ではありませんが、女性に大きな自由を與え、私たちをより自由にすることができます。もしあなたがフラットシューズを履くのが好きなMMであれば、フラットシューズは足へのダメージが少ないので、ケアは比較的簡単ですが、続けるのは難しいです。毎日の足湯と保護クリームを塗ることは、足を美しくするための前提です。

推奨製品

1.Elizabeth Arden/エリザベート緑茶活力手足ケアクリーム

深く潤い、抗酸素保護、ストレス緩和。緑茶の抗酸素複合処方：天然抗酸化、肌を保護すると同時に、肌に活力を提供する。

2.NIVEA/ニベアスキンクリームブルー缶クリスマス限定版

登録成分Euceritとグリセリンを豊富に含み、空気中の數倍の水分を吸収し、肌保護膜を形成することができる。効果的に水分の散逸を防止し、長期的に保濕する。オイルパック水配合で、きめ細かく潤い、肌に優しく、吸収されやすく、常に肌の潤いを保ちます。各種類の肌質に適用し、特に乾燥肌と乾燥しやすい部位に対して、効果がより良い。

3.L’occitane/ロクシタン乳木果潤足霜

豊饒なクリーム、保濕の乳木果油、緩やかなラベンダーエキス油、消炎の山金車エキスを含み、効果的に肌を滑らかにし、柔らかくし、足のだるい痛みを解消する。