職場には「暑さ休憩」があります。専門家はどのように仕事の疲れに対処するかを解読します。

最近、職場では「暑中休み」という新しい言葉が出てきました。學生の休みのように「夏はつらい」という口実で會社をやめて休む人を指すのです。

実際には、夏休みだけでなく、同じ職場で時間が長くなり、情熱が磨かれ、疲れが出てきます。「仕事に倦怠感」が出てきます。

仕事の倦怠はいったい何のためにあるのでしょうか？

イタリアの心理學者ヘルス?モンテロ?マーリンなどの研究を結(jié)び付けると、多くの場合、三つの可能性があります。

第一種類、

二つ目は仕事ができません。

今の自分の能力では、仕事があまりできないので、いつも困難を感じています。

この問題を解決するには、他の人に教えてもらって、職業(yè)能力を高めたほうがいいです。

同時に、自分を楽しくさせる細部を見つけて、例えば、ある指導者があなたを鑑賞して、達成感と価値感を強めます。

第三種類、何かを隠しています。

仕事の疲れは完全にではない。