Des Talons De Plus De 7 Cm Peut Conduire à L'Avant Du Corps

Les chaussures à talons hauts ne sont pas toutes nocives pour la santé, la limite de santé des talons hauts est de 7 centimètres, si le résultat est supérieur à 7 centimètres, ce qui entra?ne une augmentation de la charge de travail et des maladies osseuses.

La hauteur des talons est donc de préférence inférieure à 7 cm.

Ce message a immédiatement attiré l 'attention de beaucoup d' Amy MM.

Les talons de plus de 7 cm ne sont pas appropriés, c 'est vrai?

< p > < strong > de porter des talons sait, de nombreuses femmes < / strong > < / p >

< p > porte des talons hauts, le charme de balancement sur la route, "Oups" ? une entorse de pied, est tombée! Pense que cette expérience, en amie n'est pas rare.

Samedi matin, Mme Liu acheter une nouvelle talons hauts pour aller faire des courses, je ne pensais pas que vient de sortir de la maison à moins de 50 mètres, en raison des véhicules et d'éviter l'entorse à la cheville, la cheville était enflé, la douleur est insupportable.

Mme Liu a un taxi pour aller à l'h?pital, le film montre, son droit de l'articulation de la cheville a des fractures, doit être un platre.

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< p > journaliste interviewé un nombre aléatoire de l'amie de c?té, presque chaque expérience de porter des chaussures à talons hauts sait.

Des chaussures à talons hauts, tout en amenant les courbes et la maturité de charme, apporte moi descendre le taux élevé, serait Wei, marcher sur quelque chose va bien, ne reste pas va Wei, le plus odieux, Wei après un facilement l'habitude de Wei, c'est la beauté de Mesdames misérable.

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< p > < strong > talons facilement conduire à une instabilité de l'articulation de la cheville < / strong > < / p >

< p > le talon de chaussures à talons hauts épaisse augmente en hauteur et qui ajoute les femmes charme, mais a également conduit à l'articulation de la cheville de l'instabilité.

On sait que l 'articulation de la cheville (c' est - à - dire le poignet du pied) est constituée d 'une surface articulaire de la partie inférieure du tibia et du fémur et d' une trottinette.

L 'articulation de la cheville peut faire un mouvement de fléchissement du dos de la pointe du pied et un mouvement de fléchissement de la pointe du pied vers le bas.

On peut également faire un mouvement latéral léger lorsque le métatartartare se fléchit, mais les articulations ne sont pas assez solides à ce moment - là, de sorte que les torsions de l 'articulation de la cheville sont plus fréquentes dans le mouvement de flexion plantaire vers le bas de la pointe du pied.

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Pourquoi porter des talons hauts et s' écraser facilement?

C 'est là que le corps humain est comme un "support" et qu' il est instable en bas et qu 'il tombe facilement.

En outre, des bottes à talons hauts par rapport à l'hiver, été sandales moins le siège de la partie cheville, une entorse de la cheville risque pas trop solide peut être un peu plus grand.

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< p > dans le cas de la stabilité de la cheville, de marcher sur le sol irrégulier ou soumis à une influence externe, l'articulation de la cheville peut être projeté vers un c?té de la direction des activités, et dépasse la plage de mouvement de l'articulation, l'articulation de la cheville de fixation des ligaments, il est possible de déchirure et de rupture, ligaments comme à la limite de bande de caoutchouc comme d'être déchiré.

Ceci est extrêmement susceptible de causer des lésions des ligaments secondaires internes et externes de l 'articulation de la cheville, de graves fractures du tendon, voire des fractures.

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Pour des raisons de sécurité, il est préférable que les femmes ne portent pas plus de 7 cm de talons hauts, faute de quoi elles risquent d 'être exposées à des risques pour leur santé dans les lombaires et le dos.

"C 'est comme un véhicule, avec un poids élevé sur le chassis, qui affecte la stabilité de l' excès de vitesse, le chassis est bas et le Centre de gravité est stable."

Les femmes qui portent souvent des talons hauts peuvent facilement causer des lésions à la lombaire. L 'expert a noté que certaines femmes souffrant de blessures à la taille de leur patient qui, après avoir été soignées, se remettraient de leurs blessures en portant souvent des talons hauts.

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< p > Maintenant, certains élèves danser aussi porter des chaussures dont la hauteur de talon, s'il y a de mal des enfants? Les experts, dans les jeunes filles au collège, lycée os ne sont pas encore pleinement développé et, parfois, de spectacles porter ?a n'a pas d'importance, mais ne peut pas souvent à porter.

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< p > pour porter des chaussures à talons hauts, afin d'obtenir le corps de sorte que le Centre de gravité de l'équilibre, il faut se penche vers l'avant, le dos légèrement incurvée, la hanche doivent également légèrement en saillie, l'articulation du genou passive systémique doit être rigide, le Centre de gravité de décalage sur la semelle, et les orteils à extrusion dans la pointe de la chaussure, porter des talons de marcher sur développement du squelette de ces parties.

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< p > En outre, il est rappelé, long, trop de chaussures à talons hauts, susceptibles de provoquer des malformations de changement de pied avant, par exemple un hallux valgus, de déformations de pointe, etc., qui affectent l'activité de marche.

En outre, étant donné que le port de talons hauts risque de déséquilibrer la surface de la paume des pieds et de perturber les lignes de charge gravitationnelle normales du corps humain, il est extrêmement vulnérable aux douleurs des pieds, aux torsions, aux blessures, etc.

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"P > > les femmes qui doivent souvent porter des talons hauts pour travailler, les experts recommandent que l 'on utilise de préférence des bulles d' eau chaude et salée, qui sont le moyen le plus simple et le plus efficace de soulager la fatigue des pieds.

Après le repas peut également marcher pieds nus sur la route des cailloux, jouir de la gratuité des services de massage des pieds.

En outre, les col blancs qui portent souvent des talons hauts souhaiteront peut - être mettre au Bureau une paire de chaussures plates confortables en alternance avec des talons hauts.

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