Tu As Remarqué?
Le 14 octobre, de plus en plus de gens modernes choisissent l 'exercice physique pour améliorer leur propre qualité physique, tandis que la vie urbaine à rythme rapide permet aux gens de choisir des sports d' intérêt pour se détendre et soulager le stress.
En sport.
Chaussure de sport
En fait, les chaussures de sport inappropriées augmentent la probabilité de dommages aux sports.
Récemment, des experts du Centre national de surveillance physique de Guangzhou ont été interviewés par des journalistes sur la manière d 'acheter des chaussures de sport appropriées.
Une paire de chaussures de sport ne peut pas "est parfait"
Lors de la fabrication de divers sports, l'amplitude de pied mobile augmente, les muscles et les ligaments du pied est dans l'état de tension, si on n'est pas prudent, est susceptible de provoquer des lésions du pied, alors il faut une bonne paire de chaussures de sport pour protéger les pieds.
Les fabricants dans la fabrication de chaussures de sport, à l'encontre de certains sports de force caractéristique, de la rendre conforme à la conception de ce sport et adapté à certaines exigences biomécaniques, donc bon de chaussures de sport peut nous faire faire des exercices physiques dans le confort.
Dans la vie quotidienne de nombreuses personnes est une paire de chaussures de sport est utilisé à la fois pour la course, et pour le basket - ball, de tennis, de mouvement, ce qui permettra d'augmenter la probabilité de blessures, il est difficile d'obtenir le meilleur effet d'entra?nement.
Selon les statistiques, plus de la moitié des amateurs de sport américain blessures proviennent de inapproprié de chaussures de sport.
Acheter des chaussures de sport particulier
Les experts suggèrent que l 'on pourrait envisager les huit points suivants:
L 'achat de chaussures de sport est essentiel au confort et à l' adéquation des pieds et ne doit pas se limiter au style, à la couleur et à la marque.
Le confort des chaussures de sport permet de réduire l 'apparition de bulles sous les pieds et d' empêcher le glissement des pieds dans les chaussures.
2. Attention à des chaussures de sport
Fonctionnel
Chaussures de sport, de comprendre la fonction de limitation de glissement, la fonction de tampon et de stabilité.
De bonnes propriétés anti - glissement de chaussures de sport peut augmenter le frottement, de réduire la probabilité de chaussures de glisser, de bonnes propriétés d'amortissement peut ralentir l'impact d'une force externe sur le pied; la stabilité de chaussures peut protéger la cheville.
3. Attention à des chaussures de sport de la ventilation et de propriétés antimicrobiennes et déodorantes, chaussure respirante forte peut être rapidement la volatilisation de sueur, de réduire le risque de pied par des infections bactériennes et fongiques.
Lorsque les acheter avec une Nano - déodorant antibactérien très fonctionnel et des chaussures de sport, à reconna?tre le rapport de détection ou de son certificat de brevet, pour éviter d'être pris.
Pour ceux qui aiment le sport de balle, il vaut mieux choisir la peau de la chaussure, car elle est plus résistante et plus solide.
Lors de l 'achat de chaussures de sport, les chaussures d' essai portant les mêmes chaussettes que celles que vous avez faites pendant votre sport, les orteils frontaux sont réservés pour éviter les égratignures et les enflures, pour réguler l 'humidité des pieds et pour rafra?chir les pieds.
Il vaut mieux essayer les pieds, car la plupart des gens ont des tailles différentes.
5
. la semelle intérieure
Amovible et lavable, l'intérieur de la chaussure peut être assurée.
La semelle intérieure est plus proche du pied, une couche capable de ralentir le mouvement de la semelle de la chaussure à l'impact de la force, de prolonger la durée de vie de la chaussure.
Les lacets sont fabriqués en tricot et en plastique et facilement attachés.
Les lacets sont de préférence en position d 'articulation de cheville, ce qui permet d' obtenir un meilleur support de l 'articulation de cheville.
Voir si la langue de la chaussure peut être fixée, car il est facile de tordre la langue de la chaussure pendant le mouvement, ce qui crée un sentiment d 'inconfort, et le matériau de la langue de la chaussure doit être souple et respirant.
Il faudrait également se concentrer sur les pieds.
Pied généralement un arc, de la vo?te plantaire et l'Arc de faible ou de flatfoot étudiant normal de trois types.
Un arc de choisir une paire de pieds plats, avec une aide après la chaussure rigide, plus forte dans la force de support; une arcade, doit choisir, chaussures de talon amortisseur de forte stabilité.
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