Comment Les Entrepreneurs ? Excrètent - Ils ? Le Stress?

Le chef de l'exécutif de la région administrative spéciale de Hong Kong, Zeng Xiangquan, a révélé à des amis que le moment le plus stressant de sa vie était la tempête financière asiatique de 1998, plus d'un mois après que le Gouvernement de la RAS de Hong Kong ait décidé d'intervenir sur le marché boursier.Beaucoup de hongkongais savent que Tsang Shadow Power vient à l'église tous les matins pour prier.Décompressez par la prière et croyez que tout le monde ne sera pas surpris.Mais son autre méthode de décompression, que tout le monde ne peut pas deviner, est le ? cirage des chaussures?!Quand il n'est pas heureux, il sort plus de 10 paires de chaussures en cuir de l'armoire et les frotte à nouveau.

Ce n'est pas très étrange non plus, malheureux ou stressant quand une personne s'assoit et est facile à penser.Ce genre d'action simple et mécanique du cirage des chaussures peut être concentré.

2008, 2009 sont des années difficiles, sous le choc constant de la crise économique, un grand nombre d'entreprises sont tombées successivement, de nombreux propriétaires d'entreprises ne peuvent pas supporter le coup de l'échec, ne peuvent pas accepter la chute psychologique du ciel à l'enfer pendant la nuit, ont choisi l'évaporation humaine ou le saut d'auto - meurtre.

De Chen Jinshui jouant avec la disparition, à Wu gensheng en larmes et criant à l'aide, à Huang Guangyu en prison, les entrepreneurs qui ont été acclamés comme la colonne vertébrale de la Chine ont marché très dur.Mais le marché ne croit pas aux larmes, faire des affaires est encore moins sans santé, et aujourd'hui, nous explorons brièvement ce sujet sensible.

La résistance à la compression de l’homme moderne ne semble pas être supérieure à celle des anciens – par exemple, lors d’une Conférence de formation pour une entreprise de véhicules électriques l’autre jour, j’ai raconté une petite histoire de réussite rapide sous ? haute pression ?: en disant que Song Huizong était un empereur qui aimait la peinture et qui avait de grandes connaissances, il a demandé un jour à son entourage: ? qui sous le ciel dessine le meilleur ane? ?, l’entourage n’a pas pu répondre,Après s'être retiré et avoir cherché rapidement à peindre l'ane célèbre nom de famille qui, inquiet d'apprendre qu'un peintre nommé Zhu Ziming avait le nom de "peintre d'ane", c'est - à - dire appelé Zhu Ziming dans le Palais pour peindre l'ane.

Zhu Ziming a appris qu'il avait été appelé dans le Palais pour peindre des anes pour l'empereur, effrayé par une sueur froide, il s'est avéré qu'il ne peint pas d'anes du tout, il était le peintre qui peignait les montagnes et l'eau, parce qu'il y avait des pairs qui taquinaient et lui ont donné le surnom de "peintre d'anes", pas bon à peindre des anes "peintre d'anes".Mais la vie impériale ne doit pas être perdue, Zhu Ziming, pressé, a pratiqué la technique de la peinture d'ane, a peint successivement des centaines de peintures sur l'ane, et finalement, il est devenu le premier peintre d'ane du ciel.De la petite histoire de "stress" où Zhu Ziming a été forcé de peindre un ane, nous voyons l'essence de la gestion du stress: transformer le stress en motivation!

Regardez un autre exemple - la légende raconte que le jaguar est un animal en voie d'extinction et qu'il n'en reste qu'une douzaine dans le monde, dont un dans un zoo péruvien.Les Péruviens, pour protéger ce Jaguar, ont construit spécialement pour lui des jardins de tigres avec des montagnes avec de l'eau et des troupeaux de lapins bovins et ovins pour son plaisir.Curieusement, il ne mangeait que de la viande envoyée par le gardien, se couchait souvent dans la Chambre du tigre, mangeait et dormait, dormait et mangeait.

Quelqu'un a dit: ? le tigre qui a perdu l'amour, comment peut - il être spirituel? ? pour cela, le zoo loue régulièrement des Tigres femelles de l'étranger pour l'accompagner.Mais le jaguar a tout au plus accompagné sa "petite amie" pour se promener et bient?t retourner dans la Chambre du Jaguar, toujours incapable de se battre mentalement.

Un Zoologiste a suggéré: ? comment le tigre est le roi de la forêt, et comment le jardin ne peut - il être intrigué que par un troupeau de petits animaux qui paissent? ? les administrateurs du zoo ont adopté l’avis des experts et ont placé trois chiens chacals, et depuis lors, les Jaguars ne dorment plus.Il se tient toujours au Sommet de la montagne avec un long sifflement;A l'heure actuelle, il descend de la montagne, et le Seigneur - patrouille dans le jardin;Chassant parfois les chiens chacals pour provocation.Commentaire de Tan xiaofang – Le Jaguar a des adversaires agressifs et il y a aussi de la pression, et il y a de la pression qui le multiplie mentalement, c’est très différent d’avant.

Pour les entreprises, un stress modéré permet de se concentrer, d'améliorer la tolérance, d'améliorer la vitalité de l'organisme et de réduire l'incidence des erreurs.On peut dire que le stress est un besoin de l'Organisme pour réguler le monde extérieur, et la régulation signifie souvent la croissance.Les gestionnaires doivent constamment apprendre des moyens efficaces de faire face à des situations stressantes, ce qui peut améliorer la capacité de faire face et augmenter la productivité, de sorte que le stress est un outil puissant pour améliorer le niveau de motivation de la personne.Les causes du stress sont multiples et, combinées aux caractéristiques du stress au travail des entrepreneurs et des employés nationaux, nous devons prendre en compte cinq principes lors de la gestion du stress:

Premièrement, le principe de modération.La gestion du stress ne consiste pas à réduire le stress des employés et à maximiser la satisfaction des employés malgré les avantages économiques de l'Organisation, mais plut?t à faire preuve de modération.

Deuxièmement, les principes spécifiques.étant donné que le stress est en grande partie un sentiment subjectif, lors de la gestion du stress, il convient d'adopter différentes stratégies pour différencier les différents objets et de faire une analyse spécifique du problème spécifique en fonction des différentes caractéristiques de l'objet.

Troisièmement, le principe du poste.Les employés de différents départements, différents postes au sein de l'Organisation sont confrontés à différentes pressions professionnelles.Plus le niveau général du poste est élevé, plus le personnel est innovant et indépendant, plus la pression est élevée.Par exemple, la pression sur le Département marketing est plus grande, car la performance des ventes ne dépend pas seulement de l'ampleur de leurs efforts, mais aussi de leurs relations avec les clients, l'environnement du marché, les concurrents.Bien s?r, nous entendons aussi souvent des membres du personnel des services de première ligne se plaindre de la pression croissante sur le service, des exigences croissantes des clients, des normes de service de plus en plus élevées, de la pression intérieure et extérieure croissante sur le service, de la concurrence croissante pour le service et, pour certains, du sentiment d'être débordés.

Quatrièmement, le principe de guidage.Comme la génération de stress est inévitable, il est important de diriger le stress vers le positif.Pour les entrepreneurs, il y a des facteurs externes qui ne sont pas contr?lables, comme le fait de faire face à des concurrents puissants, qui ont la flexibilité de transformer le stress en motivation et de susciter plus d'enthousiasme au travail.

Cinquièmement, le principe de distinction.Avant de vous débarrasser du stress, commencez par identifier sa source et le traiter différemment.Certains stress peuvent être évités, comme le stress au travail causé par des relations interpersonnelles complexes en raison de la désunion entre les employés;Et certains stress, comme ceux qui viennent du travail lui - même, sont inévitables et ne peuvent être résolus que par l'amélioration de la capacité de travail et de la tolérance psychologique des employés eux - mêmes.

Nous disons que le diamant brillant est différent du graphite plat, mais la conclusion des chimistes est étonnante: le diamant, comme le graphite, est composé d'atomes de carbone, et le graphite peut se transformer en diamant.Le graphite à 50 - 60 000 atmosphères et à des températures élevées de 1000 à 2000 degrés Celsius, avec du fer métallique, du cobalt, du nickel et d'autres catalyseurs, peut transformer le graphite en diamant.Alors, comment les entrepreneurs ont - ils transformé le ? graphite? en ? diamant??Incentive.Mais il y a une certaine fa?on de motiver.Par exemple, vous pouvez raconter des exemples de la croissance des superviseurs et des gestionnaires eux - mêmes aux nouveaux arrivants et aux subordonnés pour encourager et motiver les subordonnés à grandir de la même manière.

Récemment, KFC a lancé un nouveau produit pour le petit - déjeuner, le ? French Wind burrito?, connu sous le nom de ? Crazy burrito?, qui a poussé cette ? frénésie de décompression? à l'extrême.Afin de promouvoir efficacement les ? French Wind burritos ?, KFC a réuni plusieurs médias pour organiser ? let’s Crazy together – Crazy lose Sandbag Battle ?, qui a attiré de nombreuses participations folles en col blanc.Les jeunes cols blancs enlèvent leurs costumes professionnels, portent collectivement les costumes navals populaires des années 70 et 80, mettent de c?té l'emploi, la promotion, le ch?mage et bien d'autres obsessions, pour décompresser par la guerre des sacs à sable.Dans le jeu, les cols blancs écrivent leur stress sur des notes et cousent dans des sacs de sable faits maison, allégoriquement "Jetez le stress comme si vous perdiez un sac de sable", quelqu'un écrit "que les heures supplémentaires aillent au diable", quelqu'un écrit "que le patron soit mis à pied rapidement" et quelqu'un d'autre dit "que mes coups de feu soient mis à pied rapidement";Vraiment fait revivre aux cols blancs une poignée de plaisir d'enfance simple, la réduction du stress visible est en passe de devenir un ? sujet universel?!

Certains amis de l'industrie m'ont également demandé comment avez - vous fait face au stress?Que dire?Autrefois, j'avais envie d'abandonner face à toutes sortes de pressions.Mais ensuite, j'ai ajusté mon état d'esprit à temps et j'ai changé d'avis: plus je suis stressé, plus je peux améliorer mes capacités.Plus tard, rencontrer les mêmes personnes et les mêmes choses ne sera pas accablant.Bien s?r, il existe de nombreuses autres fa?ons de décompresser, qui varient d'une personne à l'autre et qui vous conviennent.