Comment Choisir Un Costume De Sport?

La course à la santé est un sport de masse simple et économique.

Un ensemble idéal d 'équipements de sport vous permet de vous sentir à la fois confortable et confortable, mais aussi d' accro?tre votre confiance en vous et de jouer un r?le de protection.

Pour choisir un costume de sport en bonne santé, il convient de noter ce qui suit:

Vêtement de sport

Pour choisir un vêtement de sport souple, souple et élastique, il faut aussi choisir un vêtement de couleur claire et rapide, qui absorbe l 'eau.

Les vêtements d 'hiver et d' été doivent être distingués, il fait froid en hiver, il faut porter un vêtement de sport de grande texture, il fait chaud en été, il peut porter un vêtement de sport léger, mince ou à demi - manches.

En résumé, l 'utilisation doit être choisie en fonction des changements climatiques, afin d' éviter la chaleur, la grippe et l 'exposition aux ultraviolets.

Chaussure de sport

De bonnes chaussures de sport doivent avoir une bonne perméabilité à l 'air, chaussures confortables pieds et semelles élastiques.

Les chaussures de course doivent être lisses et souples à l 'intérieur, les orteils doivent avoir suffisamment d' espace d 'extension; les semelles doivent avoir une certaine épaisseur et une meilleure élasticité.

En outre, ceux qui ont de l 'haleine et des pieds doivent veiller à porter des chaussettes en coton, les semelles doivent rester propres, souvent lavées et bronzées.

A l 'heure de la fête d' automne, achète - toi un costume de sport agréable, montre - toi confiance en soi et profite de la joie du sport dans le cadre de l 'exercice de "la santé d' Anne - Neuilly".