Porter Des Chaussures De Jogging

Un centre de fitness coach a dit, maintenant, de nombreuses familles dans un tapis roulant, courir pieds nus, ppiration du pied du tapis roulant peut causer des dommages inutiles sur l'articulation de la jambe, et également facile à glisser; à porter deux chaussettes épaisses à effet amortisseur, mais après tout, il n'y a pas de mouvement de la semelle élastique de chaussettes, ne remplace pas de chaussures de sport.

Alors, le Mouvement sur un tapis roulant, de préférence de porter des chaussures, chaussures de jogging que des chaussures à semelles léger, relativement souple, adapté sur un tapis roulant.

S'il n'y a pas d'ordinaire, de chaussures de sport peut également choisir, mais plus doux, à base de ne pas être trop épais.