寶寶的小鞋子選擇有學問 鞋幫稍高更靠譜

　　如今商場里，寶寶的鞋子也是五花八門、玲瑯滿目，小鞋子配上寶寶的小衣服小褲子，看起來分外地“萌”。但是你可知道，選購寶寶的鞋子大有學問?可千萬別只為了好看，而幫寶寶選錯了鞋子。

　　寶寶快3歲的時候寶寶媽媽發現寶寶走路不對勁：“怎么像個小鴨子啊，一搖一擺的。”這讓媽媽警惕起來，趕緊帶寶寶去醫院檢查。醫生說，寶寶走路像小鴨子，是扁平足造成的。

　　有的爸爸媽媽認為，扁平足是遺傳的，自己沒有，寶寶又怎么會有扁平足?專家表示，扁平足除了與遺傳有關外，后天穿不合適的鞋子和不良的姿勢，也會引起扁平足。

　　剛學會走路的寶寶，下肢走路能力依然還比較弱，如果鞋子選購得不適宜，就無法為腳底板提供平坦舒適的受力點。為了支撐上身的重力，寶寶就會改變行走時落腳的重心，當腳板長期受力不均勻時，就有可能造成足弓塌陷而形成扁平足。

　　四個步驟為寶寶挑雙好鞋子

　　第一步：買鞋前，先量好寶寶的腳長和腳寬，做到心中有數。鞋子前面必須有空間讓寶寶的腳趾自由活動，要確保腳尖和鞋頭之間有一定距離，即鞋子長度比寶寶的腳長0.5~1cm左右，太大的鞋子不跟腳，走路時容易掉或崴腳;太小的則寶寶的腳掌打不開，走路時不僅容易夾痛雙腳，而且會影響腳的肌肉、韌帶的發育，以致足弓的正常發育受阻。

　　第二步：寶寶的鞋子要有適宜的厚度、軟硬度和適宜的鞋后跟。鞋底過軟，不能支撐腳掌，容易使寶寶感到疲勞。鞋底太厚，彎曲時就更費勁，走幾步就會讓雙腳感覺疲憊;另外，鞋底太厚時，往往后跟的高度也會增加，這會破壞腳的受力平衡，適宜的鞋底厚度為5~10毫米，鞋跟高度為6~15毫米。鞋跟應比足弓部略高，以適應寶寶足部的解剖形態。另外，鞋幫稍高些的、鞋底內側弓處稍隆起的鞋子較適宜。

　　第三步：鞋的舒適感還與鞋底的彎折部位有關。有些童鞋的彎折部位在鞋的中部，這不夠適宜。人在行走時，彎折部位位于腳前掌的跖趾關節處，因此，比較適宜的鞋底硬度為鞋底前1/3可彎折，后2/3不易彎折。

　　第四步：除了要為寶寶選一雙好鞋外，平時也要定期帶寶寶到醫院做足部檢查，了解足部的發育情況，及時糾正不良行為，讓寶寶能邁出健康步伐。