購鞋小常識：家長給小孩買鞋必看

　　父母對孩子的關愛特別深，孩子的健康更是容易觸動父母的神經，但細心的父母們往往容易忽略孩子的足部問題，尤其是14歲以下小朋友 的足部骨骼尚未發展成熟，更容易出現足部的健康問題。

　　前段時間，四川大學皮革系革制品教研室主任徐波教授表示，目前鞋類產品存在的問題令人擔憂。消費者長期穿著不合適的鞋子易造成扁平足 、拇趾外翻等情況，特別兒童長期穿著不合適的鞋，還會嚴重影響腳部發育，甚至會出現畸形。所以細心的父母們應該重視小朋友的足部健康，給小朋友足部多一點呵護。

　　現在市面上銷售的童鞋質量良莠不齊，家長們應學會如何為自己的孩子挑選具有健康元素的童鞋。

　　第一、健康的童鞋應具備有足弓 承托，提供有不同幅度的足弓墊，承托他們的足弓位，從而有效預防扁平足及減輕扁平足帶來的后遺癥 問題，但在不合格的童鞋里，這一重要的設計往往被忽略。

　　第二、健康童鞋要有“定型中底”設計，能幫助支撐體重，可加強足部的承托力，可以讓小朋友的足部發育得更好，然而不合格的童鞋也缺乏這一些人性化的設計，令到鞋身容易變形，而提高孩子足部受傷的幾率。

　　第三、健康的童鞋還需要加硬的后跟杯設計，而不合格的童鞋缺乏加硬的后跟杯設計，難以穩定小朋友的后跟骨，從而增大患扁平足的幾率。

　　0-4歲的小朋友足部較為幼嫩，需要特別的照顧，處于爬行期至學步初期階段的寶寶(15個月前)，室內應多鼓勵寶寶赤足或穿著鞋底特薄及軟身的步前鞋，室外則可穿著保護性較強的步前鞋，增加寶寶的足底抓地感。而處于學步期階段但步態未穩的幼兒(15—24個月前)，鼓勵穿著前足容易曲折的幼兒學步鞋，并配合堅硬后跟杯及溫和足弓承托，幫助控制腳型。處于穩步期階段的幼兒(2—4歲)，多有假性扁平足的現象，則可以參照上面三點的選鞋建議。

　　對于小朋友的足部發育，選鞋是很關鍵，但正確的坐姿和足部運動也不可缺少。合適的鞋，配以適當的足部運動及避免不良的姿勢，就可為孩子足部健康發育創造一個良好的條件。