菲拉格慕教你這樣挑鞋

　　挑鞋

　　找到一雙好鞋絕不容易，深呼吸，告訴自己，你必須做好準備，要是找不到合腳的鞋便決不罷休。

　　稍大一點好

　　對于鞋的尺碼，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)腳步疾病的穿鞋者，菲拉格慕強調(diào)“如果你的腳已經(jīng)非常糟糕，那么我不僅建議、更要求你刻意地買尺寸稍大的鞋子。假如找不到尺碼合適而又合腳的鞋子，那么就千萬、千萬、千萬別買尺寸稍小的鞋……我特別強調(diào)尤其對已經(jīng)不健康的腳—便應當堅持穿稍大的鞋，但腳弓必須受到支撐，而腳趾頭又有足夠的活動空間。”

　　不穿小鞋，但可以穿窄鞋

　　雖然菲拉格慕不建議穿小鞋，但卻建議穿窄鞋：“如果找不到寬度合適的鞋—你習慣穿的鞋碼寬度—就選窄一點的鞋吧……只要你的腳趾頭沒有被夾痛，多窄都行，也不會有害處。相反，它會為你的腳提供額外的承托，而正確支撐腳弓帶來的好處也會有所增強，而非減弱。”

　　合腳的鞋不需要磨合

　　在選擇合腳之鞋時，菲拉格慕強調(diào)：“穿著新鞋走出店門，你必須感到稱心滿意”，在他眼里，腳是永遠也撐不開經(jīng)受過重重敲打和重擊，模鑄和烘烤的新鞋的。所以，得保證穿上新鞋十秒鐘后的感覺，會跟十星期或十個月后一樣舒服，“如果鞋子在你離開鞋店時不合腳，便以后都不會合腳，絕對不會。”