兒童穿鞋不當可致扁平足

　　內容摘要: 研究表明，兒童在足部發育階段若穿著不適合的鞋，不但會妨礙足部骨骼發育，令扁平足后遺癥惡化，還會增加韌帶損傷的機會。劉鵬建議，為預防扁平足后遺癥，家長應為孩子正確選鞋，不要為了追求時尚，或貪圖便宜，購買一些制作不規范的鞋。

　　“六一”即將來臨，今天，中山大學附屬第一醫院劉鵬副教授在一個足部健康知識講座上指出，現在家長們對小朋友的成長健康非常重視，卻往往忽略孩子足部發育的問題。他呼吁家長應正視此問題，及早預防及處理兒童的足部問題。

　　劉鵬稱，兒童從４歲開始，足弓才慢慢成形，由于足部骨骼未發育成熟，兒童常見有扁平足現象，令足部容易疲倦，嚴重者還會引起足底筋膜炎、Ｘ形腿，甚至是腰痛、膝痛、骨刺等后遺癥。

　　研究表明，兒童在足部發育階段若穿著不適合的鞋，不但會妨礙足部骨骼發育，令扁平足后遺癥惡化，還會增加韌帶損傷的機會。

　　劉鵬建議，為預防扁平足后遺癥，家長應為孩子正確選鞋，不要為了追求時尚，或貪圖便宜，購買一些制作不規范的鞋。“兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子通過穿著合適的鞋及鞋墊，可減少足部后遺癥機會。”

　　據介紹，適合兒童穿著的鞋應具備幾個健康元素：一是有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足后遺癥；二是有堅硬的后跟杯，以穩定后跟骨，控制后足外翻的幅度；三是前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松過緊，增加足部舒適度；四是定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。