分析高效利用時間的小技巧

　　你會利用時間嗎?有些人一天能做很多事，并不是比別人有更多時間，而是比別人更懂得高效利用時間，以下是有關(guān)如何高效使用時間的小建議，希望對大家有所幫助。

　　在朋友當(dāng)中，我被認(rèn)為是效率使用時間的人，因為我爬山、拍照、刷豆瓣、讀書、學(xué)習(xí)、考各種證書、各種聚會，還有一份不算清閑的工作。總有人好奇問：你是怎么同時辦成這么多事情的，你不睡覺嗎?或者你丫到底上班嗎?

　　我的答案是，時間就是海綿里的水，也是平胸的乳溝。能做更多的事情，并不一定是比別人有更多的空閑時間，而是比別人使用時間更有效率。關(guān)于使用時間的個人建議：

　　1、高度的集中力。任何事情，沒有專注的能力效率無從談起，因此要培養(yǎng)迅速將注意力集中到一件事情上的能力，而且抗干擾能力要強(qiáng)。

　　2、善于利用碎片時間。人一天的碎片時間是很多的，對于上班族來說尤其如此，比如等汽車、等火車、等飛機(jī)、等UFO的時候，比如路途中沒有美女搭訕的時候，不要小看碎片時間，積少成多是很可觀的，完全可以用這些時間看看書、思考一些問題。

　　3、有deadline。工作中學(xué)習(xí)中的deadline除了外界施加的，個人也應(yīng)當(dāng)對自己提出要求，并且把這個deadline作為一個強(qiáng)制性的標(biāo)準(zhǔn)，必須按時完成，取信于人很重要，取信于自己也很重要，這能讓你尊重自己的計劃和安排。

　　4、每天有一個時間的計劃。事情的輕重緩急按順序排好，首先完成重要且緊急的，其次是重要但不緊急的，最后才是其他事情。另外不要把時間浪費在無意義的事情上面。

　　5、休閑也是合理使用時間的一部分。不要長時間閑散，但是應(yīng)當(dāng)把休閑作為生活中的一部分。

　　6、掌握良好的做事方法。工欲善其事必先利其器，好的方法可以提高效率。在做事情的時候應(yīng)當(dāng)迅速學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗，選擇最優(yōu)的方法。

　　7、少看電視。電視節(jié)目可以作為娛樂，但是作為學(xué)習(xí)方式不合適。

　　8、形成自己的工作/學(xué)習(xí)節(jié)奏。在需要相互協(xié)調(diào)、協(xié)作的事情上，和團(tuán)體保持一致。在個人的領(lǐng)域中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的 能力形成符合自己習(xí)慣和能力的學(xué)習(xí)/工作節(jié)奏。對于學(xué)生來說，老師講課的節(jié)奏并不快，完全可以形成自學(xué)+疑難找老師的模式。

　　9、一鼓作氣很重要。很多事情往往都是剛開始?xì)鈩莞甙海瑳Q心滿滿，但是做到后來越來越拖沓。與其如此，不如一鼓作氣完成，尤其對于那些意志力不強(qiáng)的人。

　　10、培養(yǎng)自己的意志力。給自己制定一個30天計劃，在這30天內(nèi)每天一定完成某件事情，比如按時起床、或者跑10公里等。

　　11、經(jīng)常體育鍛煉。體育鍛煉可以培養(yǎng)意志力，同時讓你的頭腦變得清醒和興奮，比打雞血好用。

　　12、對未來有想法。目標(biāo)如同燈塔，人生中大方向上的努力和主要時間都是往這個方向。

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