企業(yè)應(yīng)著眼于提高工作效率

　　可以說現(xiàn)在的企業(yè)在管理方面已經(jīng)越來越人性化，但企業(yè)在平衡職場(chǎng)與家庭方面能做的不多。家庭日、親子日都不過是些小戲法。我覺得企業(yè)應(yīng)該更多著眼于怎么把工作體系、工作流程、工作環(huán)境構(gòu)建得更好，讓員工提高工作效率，能夠盡快把工作完成，下班、周末可以安心去過自己的生活。從這個(gè)角度做，企業(yè)才能夠做得最有效。

　　職業(yè)生涯發(fā)展是有階段性的，在不同階段，事業(yè)和家庭可以做不同調(diào)整。

　　比如剛畢業(yè)的大學(xué)生，重心放在事業(yè)上，于今后的發(fā)展是極有幫助的。如果一開始就放在家庭，職業(yè)上的素養(yǎng)、競(jìng)爭(zhēng)力比較低，會(huì)對(duì)以后的發(fā)展產(chǎn)生長(zhǎng)期影響。

　　而對(duì)于男性來講，其職業(yè)發(fā)展比女性更有持續(xù)性，對(duì)成就的期待也更強(qiáng)，重心在事業(yè)上會(huì)更多。女性一開始在工作上重心比較多，但結(jié)婚生子后考慮到照顧家庭，很多女性就會(huì)把重心偏向家庭。

　　什么對(duì)年輕人的快樂最重要?金錢?升職?可能都不是。調(diào)查顯示，對(duì)年輕人快樂最重要的是“家庭和睦”(86.5%)， 接近六成的年輕人認(rèn)為在家中感到愉悅/放松和輕松/平靜的情緒。

　　而調(diào)查也顯示，多半年輕人的家人并不認(rèn)為物質(zhì)能夠讓他們感到快樂，而是 “聊天、表達(dá)情感、一起吃飯、一起做喜歡的事”會(huì)使自己感到快樂。

　　同時(shí)，中國(guó)的年輕人由于工作占據(jù)了大量時(shí)間，與家人相處、彼此交流、關(guān)懷的時(shí)間非常有限。本次調(diào)查顯示，近一半年輕人每天與家人相處不足2個(gè)小時(shí)，每周交流不到一次的達(dá)到32.4%，而47.7%的年輕人都不能保證對(duì)家人的持續(xù)性關(guān)懷。

　　隨著房?jī)r(jià)、物價(jià)的不斷攀升，職場(chǎng)人的壓力也越來越大，更多的職場(chǎng)人在忙碌奔波，忽視了與家人的溝通，導(dǎo)致自己不快樂，家人也惦記。

　　那么如何釋放壓力，增加快樂感?我認(rèn)為職場(chǎng)人在百忙之中應(yīng)該與家人多溝通，多接觸，抽時(shí)間與家人郊游、上街、出去吃飯，這種溫馨和諧的家庭氛圍，是職場(chǎng)人減壓的最佳方式，也是帶給自己和家人快樂的源泉。如果與家人距離較遠(yuǎn)，要抽出時(shí)間多打幾個(gè)電話。也可以把工作的壓力適當(dāng)?shù)赝嘎督o家人，爭(zhēng)取家人的支持，以排解不快，增加快樂感。