這些防曬謠言"黑"你一生

　　防曬霜不僅能涂，還能喝?這是什么新發(fā)明，能喝的防曬霜味道好嗎?防曬效果如何?別鬧了，還是老老實(shí)實(shí)涂防曬霜吧，口服防曬劑還未登陸中國(guó)，認(rèn)真你就輸了。不過(guò)，有些防曬謠言真的是以訛傳訛，難怪你我總是被“黑”。今天，小編非常憤慨地揪出了一些民間流傳的防曬謠言，大家看著辦吧!

　　去年，美國(guó)某公司宣稱研發(fā)出了一種可以喝的防曬液，直到今天還沒能廣泛推廣，不知是噱頭還是炒作呢?我們圍觀一下就好了。當(dāng)初有好多專家出來(lái)辟謠，可就是沒人指出大家生活中最普遍的防曬謠言，難怪我們年年防曬年年黑了。今年，我們要拒絕“被黑”，這些防曬謠言不可不知!

　　既然口服防曬劑不那么靠譜，涂防曬霜或是直接遮擋就能萬(wàn)無(wú)一失嗎?為什么每年還是被曬黑呢?也許，你聽信了這些防曬謠言!

　　謠言一：用了防曬就一定不會(huì)曬黑NO!很多人都是抱著這種僥幸的想法，涂防曬后就肆無(wú)忌憚地暴曬，不變黑才怪!防曬霜可以抵抗有害的UVA和UVB射線，但仍有可能被曬黑。曬黑其實(shí)是一種皮膚發(fā)炎的表現(xiàn)，這是身體用來(lái)保護(hù)自己的一種機(jī)制，要注意補(bǔ)涂來(lái)獲得充足的防護(hù)。所以，一定要養(yǎng)成出門帶防曬霜的習(xí)慣，并時(shí)不時(shí)補(bǔ)涂。

　　謠言二：陰天不用涂防曬首先，你得弄明白，防曬防的是什么?紫外線!要知道，陰天紫外線也是可以透過(guò)云層的，晴朗無(wú)云的天氣，紫外線的輻射強(qiáng)度是2000(微瓦/平方厘米)，則多云天氣可能是1000，陰天約300，雨天100左右。200以下的才不需要防護(hù)，所以陰天也要做好防曬工作!

　　謠言三：有衣服覆蓋就不用涂防曬一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的白色棉質(zhì)T恤的紫外線防護(hù)指數(shù)是5，差不多相當(dāng)于SPF5。這意味著它可以讓大約20%的有害射線穿過(guò)織物。衣物的顏色越深，密度越大，防曬能力越強(qiáng)。夏天我們經(jīng)常穿薄透的淺色衣服，這時(shí)應(yīng)多涂一層防曬加強(qiáng)防護(hù)。

　　謠言四：天生皮膚黑無(wú)需防曬防曬又不能改變?cè)心w色，為什么還要涂呢?因?yàn)榉罆袼粌H能防止曬黑，更能防止曬傷和肌膚老化。盡管白皮膚的人被曬傷的可能性最高，但不管何種膚色、種族都有被曬傷的可能性。即使不是在沙灘上呆一天后就立刻曬傷，但這并不意味著紫外線就不會(huì)傷害到您。為了給肌膚長(zhǎng)效保護(hù)，防曬霜需要頻繁涂抹。

　　謠言五：涂了防曬底妝就可以不用防曬霜沒人喜歡在臉上涂太厚，所以常把防曬底妝當(dāng)防曬霜，但依靠彩妝的防曬并不足夠。每天彩妝前要先涂防曬霜，因?yàn)橹挥泻推つw直接接觸，才足以有恰當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。如果依靠彩妝的防曬，需要涂抹很多層才行

　　謠言六：防曬指數(shù)越高越好很多人在選購(gòu)防曬霜時(shí)都會(huì)考慮到這點(diǎn)，認(rèn)為高倍防曬用起來(lái)更安心。事實(shí)上，任何防曬霜都不能防止陽(yáng)光的一切傷害，高倍防曬只會(huì)讓你掉以輕心，過(guò)度在陽(yáng)光下活動(dòng)，就會(huì)倍受陽(yáng)光摧殘。

　　謠言七：只需用防UVB(SPF)就夠了其實(shí)UVA的遠(yuǎn)期傷害比UVB更大，因此必須將UVA的防護(hù)作為重點(diǎn)。在我看來(lái)，SPF值沒必要太高，15或者20完全夠了，但是PA值一定得是“+++”才安心。

　　謠言八：防曬霜需要每2小時(shí)補(bǔ)涂一次每2小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬并不是個(gè)定數(shù)，補(bǔ)涂只適用于因?yàn)榱骱埂⑾茨槨⒉脸?防曬膜被破壞)的情況下。如果你只是安安靜靜地坐在室內(nèi)，根本沒必要頻繁地涂防曬霜!相反，在海邊沖浪或是戶外流汗，只要防曬霜有流失就得補(bǔ)涂，不需要等到2小時(shí)后。

　　謠言九：防曬霜需要提前30分鐘涂很多人深信這一點(diǎn)，事實(shí)上防曬霜從涂到皮膚表面那一刻起，就可以立即發(fā)揮防護(hù)作用。只是時(shí)間更長(zhǎng)，防曬霜可在皮膚表面形成防曬膜，但這對(duì)防曬效果并沒有影響。所以，不一定要掐著點(diǎn)涂完防曬再出門啦!

　　謠言十：涂了防曬霜就不用打傘帶帽了看了上面的那些謠言后，這點(diǎn)你應(yīng)該可以很快判斷。防曬霜并不能阻隔所有紫外線，所以，出門時(shí)全副武裝都要用起來(lái)。防曬衣帽子太陽(yáng)鏡太陽(yáng)傘，一個(gè)都不能少!

　　謠言十一：對(duì)著電腦也要涂防曬霜完全是無(wú)稽之談，電腦有輻射，但絕不會(huì)釋放出紫外線，所以對(duì)著電腦并不需要一層一層地涂什么隔離和防曬。重點(diǎn)是保濕以應(yīng)對(duì)電腦的熱輻射帶來(lái)的水分加速流失問(wèn)題。